Assertivité & Confiance en soi
Présentation
Objectifs formation " Assertivité & Confiance en soi "
- Comprendre et pratiquer les mécanismes de l’affirmation
- Renforcer sa confiance ainsi que l’affirmation de soi
- Mieux gérer ses émotions et réagir efficacement dans une relation
- Gagner en aisance dans ses relations professionnelles
Participants / Prérequis
- Toute personne souhaitant développer sa confiance en soi ainsi que son aisance relationnelle
- Pas de pré requis spécifique
Moyens pédagogiques
- Formation en présentielle avec une alternance d'exposés de cas pratiques et de synthèse
- Salle équipée avec vidéoprojecteur et Paperboard
- Un support de cours est fourni à chaque stagiaire
Durée
- Formation d'une durée de 14 heures
- Formation sur 2 jours